Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
Большинство из нас проводит на работе значительную часть жизни. И что делать, если работа перестала радовать и хочется начать новую жизнь? Стоит ли обращать внимание на «хандру» или надо «взять в себя в руки» и всё пройдёт? Как сделать текущую работу привлекательной для себя?
Нет хорошей работы...
Прокрастинация или как побороть лень
Можно сказать, что лень - это привычка мозга откладывать выполнение дел, планов и целей на неопределенный срок. Часто такое состояние называют «прокрастинация».
Вот наступает время выполнить какую-либо задачу или действие, но Вы ощущаете внутри нарастающее...
Сила воли. Часть 2
Сила воли (самоконтроль) – важная черта личности, от развития которой во многом зависит успешность адаптации и социализации человека. Качество жизни – то, насколько счастливым чувствует себя человек, насколько он удовлетворен своей актуальной ситуацией – также обусловлено...
Сила воли или то, что дает нам свободу
Как перестать использовать старые привычки и выработать полезные, как улучшить концентрацию и сосредоточение, как стать свободнее в своих проявлениях?
Мы поговорим о том, почему мы поддаемся искушению и как найти в себе силы устоять, исследуем...
Синдром самозванца
Если вы когда-либо говорилиили думали: «Я всех обманываю. Я чувствую себя мошенником», или кажется, что вы не заслужили своего успеха: «Мне просто повезло», то скорее всего вы испытываете синдром самозванца. Это синдром, который мешает двигаться по карьерной лестнице...
Мужские сценарии
На вебинаре мы продолжим говорить об отце и о том, какую роль он играет для сына в формировании мужских сценариев. Разберем как закладываются и чем отличаются женские сценарии от мужских, посмотрим несколько вариантов. Сделаем ресурсное упражнение.
Этот вебинар будет интересен...
Процесс перераспределения и делегирования ответственности сложен, так как касается нас и наших партнеров, которые будут осваивать новые навыки. Это же касается и наших мам-бабушек, которые не понимают, как можно, что-то не знать или забыть. Наших отцов-дедушек, которые часто игнорировали мужские...
Мелодия души
Музыка нас вдохновляет и успокаивает, развлекает и придаёт торжественности важным моментам, помогает настроиться на нужный лад и выразить то, что воодушевляет или тревожит. Она может затронуть тончайшие струны души человека и проникнуть в самое сердце. С древнейших времён люди...
Гармоничные отношения между близкими людьми, в семье, в любовной паре – важнейшее условие психологического благополучия человека. К сожалению, так бывает не всегда. Существует вид взаимодействия, которое подчас разрушает, сковывает личность, мешает ей полноценно развиваться. Как быть, если попал...
Мы ежедневно используем свой смартфон – читаем новости, смотрим видео, используем приложения. Такое времяпрепровождение сложно отследить, но по итогу у нас уходит значительное количество времени на «фоновую» активность, мы прокрастинируем и откладываем по-настоящему важные дела.
Бесконечное...
Наука счастья
Вебинар посвящен научным исследованиям в области психологии счастья.
Что мы можем взять из них для себя? Как можем улучшить жизнь и стать более счастливыми?
Поговорим о том, что может мешать нам на пути к счастью, также, что самое главное, обсудим, какие конкретные...
Мастерство публичных выступлений
У каждого выступающего, который поднимается на сцену или выходит за кафедру, есть цель выступления. Например, Вы хотите изменить отношение аудитории к теме или сподвигнуть публику к действиям, или убедить людей в собственной правоте, важности проблемы...
Завидуйте НЕ молча
Каждый из нас хоть раз сталкивался с тем, что сравнивал себя с другими людьми, и, как результат, мог почувствовать зависть, обиду, раздражение и подумать: «Со мной что-то не так», «Я неуспешный», «Другие лучше», «Я неудачник».
На нашем вебинаре мы:
разберем понятие зависти...
Доверие к себе
Вебинар освящает такую глубокую тему, как доверие к себе. Мы живём в мире, полном вызовов и кажется, что обстоятельства порой не оставляют возможности быть в хорошей форме и сохранять качество жизни. Интересно, что при внимательном рассмотрении оказывается, что способность...
Адаптация к неопределенности
Почему нас страшит неопределенность?
Какой стресс стрессу рознь?
Кому удаётся легче проходить адаптацию?
Что мы можем сделать для себя, чтобы справляться с неопределенностью стало проще?
На вебинаре мы не только будем искать ответы на эти вопросы, но и попробуем...
Манипуляции: принципы защиты
К сожалению, мы часто сталкиваемся с людьми, которые хотят нас использовать в своих целях. Это, как правило, очень болезненный контакт, который наносит глубокие раны тем, кто по какой-либо причине не может или не знает, как ему противостоять.
На вебинаре вы...
На вебинаре:
как выгодно подать себя работодателю
резюме
видео-визитка
подводные камни собеседования
Исаева Светлана Анатольевна:
Московский Государственный Педагогический Институт им. Ленина. Преподаватель педагогики и психологии и методов воспитательной работы. Московский...
Есть или не есть - вот в чем вопрос. Нарушение пищевого поведения
Еда необходима не только для выживания. В человеческой культуре еда сопровождает праздники, встречи, утешает нас, когда нам грустно. Еда красива, привлекательна, желанна и не всегда связана с базовой потребностью –...
Данный вебинар посвящен тому, как мы можем поддержать себя в кризисной ситуации.
На вебинаре:
рассмотрим навыки, помогающие справляться с «сложными эмоциями»
будем практиковать терпимость к своим эмоциям, мыслям и ситуации в целом
выработаем индивидуальный план самопомощи в стрессовой ситуации
Обида – негативная эмоция, которая очень часто остается с человеком в течение долгого времени.
Обида снижает качество жизни, мешает испытывать радость и удовольствие, портит отношения с близкими и дорогими нам людьми. Бывает так, что ситуация, по поводу которой человек обижается, перестала...